Yoga adalah ilmu pengetahuan kesehatan kuno dari India yang sudah berusia ratusan tahun. Untuk menaklukakan / melatih fisik biasanya dilakukan dengan cara latihan Yoga Asana. Sesuai dengan filsafatnya “Kesehatan tubuh adalah kendaraan penting bagi jiwa. Sebuah jiwa tanpa tubuh yang sehat seperti burung yang tak akan pernah terbang” Continue reading “HERBS Yoga Asana”
HERBS Yoga Asana
