Merawat Kecantikan Kulit dengan Body Steam

Steam adalah salah satu cara yang bisa dilakukan untuk merawat tubuh dan kecantikan kulit. Tidak hanya itu, efek yang ditimbulkan dari perawatan satu ini juga bisa membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks dan tenang. Steam kerap disamakan dengan sauna, padahal keduanya berbeda. Steam sendiri adalah sebuah ruangan yang diisi dengan udara yang panas (uap) namun lembab. Sedangkan sauna adalah ruangan yang menggunakan panas kering sebagai sumber panasnya. Ruang steam biasanya tidak sepanas sauna, yakni di kisaran suhu antara 37,7 sampai 48,8 ° C dengan kelembapan yang hampir 100 persen. Sumber panasnya berasal dari generator uap.

Manfaat steam bagi tubuh banyak sekali. Mulai dari untuk melemaskan otot tubuh sehingga tidak lagi kaku dan tegang, untuk proses detoksifikasi atau mengeluarkan semua racun dalam tubuh lewat keringat yang dihasilkan, menyembuhkan masalah pernapasan, hingga menjaga kulit tetap lembab dan awet muda. Dikutip dari Allure.com, Francesca Fusco, seorang dermatologis dari New York City menyebutkan apabila seseorang menghabiskan waktu sekitar 15 menit di steam room, pori-pori kulit akan terbuka, merangsang sirkulasi darah, dan menghilangkan racun dalam tubuh.

Proses perawatan steam biasanya dimulai dengan melakukan scrubbing terlebih dahulu agar sel kulit mati terangkat. Menurut Fuso, agar manfaat perawatan steam terasa maksimal, sebelum memasuki steam room sebaiknya perlu melakukan exfoliating dengan menggunakan scrub lembut untuk mencegah penyumbatan keringat di kulit yang justru menyebabkan bekas ruam. Setelah dibilas, selanjutnya bisa melakukan steam untuk mengeluarkan racun, lemak pada kulit, serta kotoran yang masih tertinggal seiring dengan keluarnya keringat saat berada di ruang steam. Setelah berada di ruang steam selama 15 menit, gosoklah kulit dengan lembut untuk mengelupas dan mengangkat sel kulit mati, kemudian oleskan pelembap saat kulit masih lembap.

Perawatan steam sebaiknya menggunakan minyak esensial dan ramuan herbal agar manfaatnya lebih merasuk ke dalam tubuh. Ini karena minyak esensial dan herbal tidak hanya akan menyegarkan dan membuka pori-pori kulit, melainkan juga dapat memberikan sensasi wewangian yang segar, menambah relaksasi tubuh, serta melegakan pernapasan. Tubuh dan pikiran bisa memperoleh suasanya yang lebih nyaman. Perawatan yang terbukti manfaatnya ini bisa dengan mudah kamu nikmati rumah perawatan spa seperti di Herbs, salah satu spa wanita terbaik di Surabaya. Buat pengalaman perawatanmu berkesan dan memuaskan, dapatkan pula hasil yang maksimal.